Дистанційне навчання 3 клас 2020

ЯТАЄМО

2 квітня

Тема. Вправи на розвиток координації рухів.

ПАМ'ЯТАЄМО ПРО ТЕХНІКУ БЕЗПЕКИ!!!

1. Виконуємо розминку.

2. Виконуємо вправи.

3. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

4. Дихальні розслабляючі вправи.
 

1 квітня

Тема. Вправи на розвиток координації рухів.

1. Дотримання техніки безпеки під час занять

ПЕРЕГЛЯНЬТЕ ВІДЕО!!!

2. Виконуємо розминку.

3. Виконуємо вправи.

4. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

5. Дихальні розслабляючі 

вправи

19 БЕРЕЗНЯ

Тема. Вправи на розвиток координації рухів.

ПАМ'ЯТАЙТЕ ПРО ТЕХНІКУ БЕЗПЕКИ!!!

1. Виконайте розминку.

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

3. Виконуємо вправи на розвиток координації рухів.

4. Дихальні розслабляючі вправи.

18 БЕРЕЗНЯ

Тема. Вправи на розвиток координації рухів.

1.ПЕРЕГЛЯНЬТЕ ВІДЕО.

2.ВИКОНУЄМО РОЗМИНКУ.

3. РІЗНОВИДИ ХОДЬБИ, БІГУ, СТРИБКІВ.

4.ВИКОНУЄМО ВПРАВИ НА РОЗВИТОК КООРДИНАЦІЇ РУХІВ.

5.ВИКОНУЄМО ДИХАЛЬНІ РОЗСЛАБЛЯЮЧІ ВПРАВИ.

10 лютого

Тема. Стрибки зі скакалкою різними способами.

ПАМ'ЯТАЙТЕ ПРО ТЕХНІКУ БЕЗПЕКИ!

1. Виконуємо розминку.

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

3. Виконуємо стрибки зі скакалкою.

4. Розслабляючі дихальні вправи.

22 січня

Тема. Ігри на свіжому повітрі. Гра в сніжки, розваги на санчатах.

ПАМ'ЯТАЙТЕ ПРО ТЕХНІКУ БЕЗПЕКИ!!!

ФОТО СКИДАТИ У Viber на мій номер

0680568106

20 січня 

Тема. Танцювальні вправи.

Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

Дотримуйтесь техніки безпеки !!!

1. Виконуємо розминку.

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

3. Виконуємо танцювальні вправи.

4. Дихальні розслабляючі.

15 січня

Тема.  Танцювальні вправи. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

   1.             ПЕРЕГЛЯНЬТЕ  ВІДЕО:

2. Виконуємо загальнорозвивальні вправи.

3. Виконуємо різновиди ходьби, бігу, стрибків.

4. Виконуємо танцювальні вправи.

5. Дихальні розслабляючі вправи.

14 січня

Тема. Танцювальні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Загальнорозвивальні вправи.

1.ПЕРЕГЛЯНЬТЕ  ВІДЕО.

2.Виконуємо загальнорозвивальні вправи.

3. Виконуємо різновиди ходьби, бігу, стрибків.

4. Виконуємо танцювальні вправи.

5. Виконуємо дихальні розвивальні вправи.

13 січня

Тема. Танцювальні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Загальнорозвивальні вправи.

1. ПЕРЕГЛЯНЬТЕ  ВІДЕО.

2. Виконайте загальнорозвивальні вправи.

3. Виконайте різновиди ходьби, бігу, стрибків.

4. Виконайте танцювальні вправи.

5. Дихальні розслабляючі вправи.

13 листопада

Тема. Вправи на положення тіла у просторі: елементи акробатики: нахили тулуба у сіді. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

1. Виконуємо розминку.

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

3. Виконуємо нахили тулуба у сіді.

4. Дихальні розслабляючі вправи.

12 листопада

Тема. Вправи на положення тіла у просторі: елементи акробатики: "міст" із положення лежачи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. 

1. Виконуємо розминку.

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

3. Виконуємо вправу "місток".

4. Дихальні розслабляючі вправи.

10 листопада 3-А   11 листопада 3-Б

Тема. Вправи на положення тіла у просторі: елементи акробатики:"міст" із положення лежачи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

1. Виконуємо розминку.

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

3. Виконуємо вправу "міст".

4. Дихальні розвиваючі вправи.

6 листопада

Тема. Вправи на положення тіла у просторі: елементи акробатики:"міст" із положення лежачи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Дихальні розслабляючі вправи.

Перегляньте відео

1. Виконайте розминку.

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків.

3. Вчимося виконувати вправу "міст" після спеціальних вправ.

4. Дихальні розслабляючі вправи.

5 листопада

Тема.  Вправи на положення тіла у просторі: елементи акробатики: стійка на лопатках із зігнутими  та прямими ногами. Дихальні розслабляючі вправи.

Перегляньте відео!!!!!

1. Виконайте розминку.

2. Виконуємо різновиди ходьби, бігу, стрибків.

3. Вчимося виконувати стійку на лопатках із зігнутими та прямими ногами:

4. Дихальні розслабляючі вправи.

3 листопада 3-А   4 листопада 3-Б

Тема.  Вправи на положення тіла у просторі: елементи акробатики: стійка на лопатках із зігнутими  та прямими ногами. Дихальні розслабляючі вправи.

Перегляньте відео!!!!!

1. Виконайте розминку.

2. Виконуємо різновиди ходьби, бігу, стрибків.

3. Вчимося виконувати стійку на лопатках із зігнутими та прямими ногами:

4. Дихальні розслабляючі вправи. 

8 жовтня

Тема. Вправи на положення тіла у просторі: елементи акробатики: групування сидячи; перекати у групуванні. Різновиди ходьби, бігу, стрибків 

1. Виконуємо руханку

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

3 Виконуємо групування і перекати вперед

Увага!!! Забороняється виконувати на ліжку чи дивані!!!

4. Дихальні розслабляючі вправи

6 жовтня 3-А    7 жовтня 3-Б

 Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Тема. Вправи на положення тіла у просторі: елементи акробатики: групування сидячи; перекати у групуванні. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

1.Перегляньте відео: інструктаж по техніці безпеки!!!!!!

2. Виконайте руханку

3. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

4. Виконуємо групування і перекати вперед 

(забороняється виконувати на ліжку!!!)

5. Дихальні розслабляючі вправи

2 жовтня

Тема. Вправи з м'ячем. Різновиди

ходьби, бігу, стрибків. Дихальні розслабляючі вправи

1. Виконуємо розминку

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

3. Вправи з баскетбольним м'ячем

4. Дихальні розслабляючі вправи

1 жовтня

Тема. Вправи з м'ячем. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Дихальні розслабляючі вправи

1. Виконуємо руханку

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

3. Вправи з м'ячем

4. Дихальні розслабляючі вправи

29 вересня(3-А)   30 вересня(4-Б)

Тема. Вправи з м'ячем. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Дихальні вправи

1. Виконуємо руханку

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

3. Вправи з м'ячем

4. Дихальні розслабляючі вправи

                           25 вересня

Тема. Вправи з м'ячем. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Дихальні вправи

1. Виконайте руханку

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

3. Виконайте вправи з м'ячем

4. Дихальні вправи

                            24 вересня

Тема. Вправи з м'ячем. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Дихальні вправи

 1. Виконайте руханку

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

3. Виконайте вправи з м'ячем

4. Дихальні вправи

         22 вересня(3-А)   23 вересня(3-Б)

Тема. Вправи з великим м'ячем: тримання, підкидання, ловіння. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

1. Виконайте руханку

  

2. Різновиди ходьби, бігу,стрибків

3.Виконайте вправи

3. Дихальні вправи

                           18 вересня

Тема. Метання м'яча. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

1. Виконуємо руханку

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

3. Вчимося метанню м'ячика

3. Дихальна гімнастика

                           17 вересня

Тема. Метання м'яча "із-за спини через плече". Різновиди ходьби, бігу, стрибків

1. Виконуємо руханку

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

3. Працюємо над технікою метання малого м'яча

4. Дихальні вправи

15 вересня (3-А)   16 вересня (3-Б)

Тема. Вправи з малим м'ячем. Різновиди  ходьби, бігу, стрибків

1.Виконуємо руханку

2. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

3.Виконуємо вправи

3. Дихальна гімнастика, релакс

2 вересня    3 вересня

Тема. Правила поведінки

Перегляньте відео

4 вересня

Тема. Дотримання техніки безпеки

Перегляньте відео

3 - А   8 вересня 

3 - Б   9 вересня

Тема. Комплекс вправ з м'ячем на розвиток спритності.

1.Виконайте руханку

2.Виконайте вправи 

3.Дихальна гімнастика, релакс

 

10 вересня

Тема. Вправи з м'ячем

1. Виконайте руханку

2. Виконайте вправи

3. Дихальні вправи, релакс

                                                        

             11 вересня

Тема. Вправи з м'ячем загальнорозвивальні імітаційного характеру

1. Виконайте руханку

2. Виконуємо загальнорозвивальні вправи

3. Дихальна гімнастика